95 anni e dimostrarne la metà: ecco il segreto di Kazim Gurbuz
Kazim Gurbuz è nato nel 1920, tutte le mattina pratica yoga assumendo posizioni durissime – trattiene il respiro anche per 5 minuti -, segue una dieta priva di carne e consuma miele, che produce lui stesso, tutti i giorni. Questi sembrano gli ingredienti che gli hanno permesso di arrivare a 95 anni (almeno così dichiara) dimostrandone poco più della metà. Attivo sessualmente, si dice pronto a raggiungere i 130 anni grazie a questi piccoli accorgimenti uniti ad una bella nuotata quotidiana e al saluto al sole come inizio di giornata. Intervistato dal quotidiano turco Daily Hurriyet, Kazum ha raccontato che…